טבעוני

פאד קפאו צמחוני

עז תלם משתף בגרסה מבוססת ירקות למנת הפאד קפאו התאילנדית האהובה (בלי בשר טחון): גזר, כרובית, פלפל, ברוקולי ובצל מוקפצים ברוטב פיקנטי מהיר עם המון עלי בזיליקום
קראו עוד »

פסטה גזר ברוטב אליו אליו ללא גלוטן

מחפשים דרך חדשה וטעימה להכין גזר? קבלו מתכון לרצועות גזר דקיקות כמו פסטה שמגלפים עם הקולפן, מוקפצות ברוטב אליו אוליו איטלקי
קראו עוד »

אורז מוקפץ

עז תלם משתף במתכון מנצח לאורז מוקפץ עם המון ירקות (אפונה, תירס, פלפל, גזר ואפילו סלרי), שאפשר להכין מכל שאריות אורז שיש לכם בבית
קראו עוד »

פתיתים אדומים

פתיתים אדומים מתכון שילדים אוהבים והפעם בגרסה ללא גלוטן עם פתיתי כרובית במקום הפתיתים הרגילים. חצי שעה וזה שלכם
קראו עוד »

במיה ברוטב עגבניות

שי לי ליפא מסבירה איך מכינים במיה ברוטב עגבניות טריות עם שום ולימון לפי המתכון של משפחתה הבלקנית. מעדן אמיתי
קראו עוד »

תבשיל קארי טבעוני עם טופו וירקות ירוקים. צילום עז תלם

כמו בתאילנד • עז תלם מסביר, שלב אחר שלב, איך מכינים תבשיל קארי וקרם קוקוס מנצח עם ירקות ירוקים וטופו מטוגן ופריך. 30 דקות על השעון
קראו עוד »

פסטה ברוטב רוזה בסיר אחד צילום עז תלם

ארוחת ערב משפחתית שמוכנה בחצי שעה! עז תלם מסביר איך להכין פסטה ברוטב רוזה מנצח עם שמנת ועגבניות בסיר אחד בקלי קלות
קראו עוד »

בלי חלב, בלי מייצבים. צילום: עז תלם

איך מכינים בבית קצפת קרם קוקוס טבעונית ללא מוצרי חלב. איזה קרם קוקוס הכי כדאי לבחור ואיך בדיוק הופכים אותו לקצפת עדינה וחלקה?
קראו עוד »

תפוחי אדמה בתנור פריכים אפויים צילום עז תלם

מתכון מפורט להכנת תפוחי אדמה בתנור מושלמים: פריכים וזהובים מבחוץ, נימוחים ואווריריים מבפנים. 3 מרכיבים, 10 דקות עבודה וזה שלכם
קראו עוד »

פשטידת כרובית

אורי שביט מסבירה, שלב אחרי שלב, איך מכינים פשטידה טבעונית מושלמת (מכל מיני ירקות) עם טופו משי וקמח חומוס. וגם: מתכון לפשטידת כרובית נהדרת בשדרוג בצל סגול וצנוברים
קראו עוד »

הירשמו לעדכונים במייל