The Kitchen Coach אתר האוכל של עז תלם
שיטה חדשה ומיוחדת להכין ארטישוק בתנור אפוי בקלי קלות! 5 דקות עבודה על השעון ויש לכם ארטישוקים אפויים נהדרים ומלאים בטעם
קראו עוד »
צמחוני
רוצים לדעת מה עושים עם כרוב ניצנים טרי? עז תלם משתף במתכון קל שתמיד מצליח (3 מרכיבים, 15 דקות גג) לכרוב ניצנים במחבת מיוחד ומלא טעם. וגם: מה הדרך הכי טובה להכין כרוב ניצנים מוקפא?
קראו עוד »
עז תלם משתף במתכון של סבתא חנה למרק כרובית מושלם! הוא צריך רק חמישה מרכיבים, 15 דקות עבודה ושעה בישול
קראו עוד »
מרק אורז ויוגורט עשיר, חמצמץ ומנחם לכל מי שמחפש מרק טיפה שונה ומיוחד. מתכון מסורתי שמגיע הישר מהמטבח הטורקי שמכינים בקלי קלות עם מצרכים שיש בכל בית. כולל תמונות של שלבי ההכנה והמון טיפים לשדרוג
קראו עוד »
סלט נבטים מהיר וטעים, מלא בריאות וצבע! ממש משדרג את הארוחה ומכינים בלי קלות! מדריך למגוון סוגי הנבטים שאפשר למצוא היום
קראו עוד »
מתכון מפורט כולל תמונות של שלבי ההכנה להכנת מרק מינסטרונה איטלקי אמיתי עם ירקות שורש, פסטה, עגבניות ושעועית. ארוחה שלמה בסיר אחד! וגם: אילו ירקות, עשבי תיבול וקטניות אפשר להוסיף
קראו עוד »
תבשיל בורגול קל ומהיר עם בורגול גס, אפונה, כרישה וקישואים, מושלם להכנה מראש. מתכון גמיש עם עוד רעיונות לירקות שמתאימים למנה
קראו עוד »
שלושה מתכונים ממש קלים (לא אסיאתיים) שמוציאים ממנו את המקסימום: באק צ'וי מוקפץ עם אפונה ולימון, אפוי בתנור וצרוב ומאודה (טבעוני, ללא גלוטן)
קראו עוד »
מתכון מעולה שכל המשפחה תאהב לפסטה ברוטב כרובית קרמי עם פטנט. ארוחת ערב מעולה בכלום מצרכים בפחות מ-15 דקות עבודה
קראו עוד »
פעם אחת ולתמיד! עז תלם מסביר איך מכינים שעועית ירוקה ברוטב עגבניות מהיר שלב אחרי שלב: מבחירת והכנת השעועית הירוקה ועד זמן הבישול המומלץ. תוספת מצוינת לכל ארוחה, כדאי להגיש יחד עם אורז או קוסקוס שיספגו את הרוטב
קראו עוד »
